Terveyttä ja hyvinvointia infrapunasta Raision Garden Gymissä

Tehostunut verenkierto ja aineenvaihdunta

Infrapunasauna tehostaa kudosten toimintaa ja verenkiertoa sekä parantaa kokonaisuudessaan elimistön toimintoja. Syvälämpösäteily lievittää kipua ja nopeuttaa vammojen paranemista lisäämällä verenkiertoa. Perinteiseen saunaan verrattuna infrapunasauna rasittaa sydäntä vähemmän.

Infrapunasaunaa voidaan hyödyntää myös erilaisten vaivojen helpottamiseen. Se edesauttaa ihosairauksien kuten psoriasiksen paranemista ja vähentää flunssan oireita. Sauna parantaa myös lihasten hapenottokykyä.

Kohonnut aineenvaihdunnan taso infrapunasaunassa polttaa kaloreita, kun keho hikoilee. Tämä edistää rasvan palamista, lisää ja vahvistaa sydämen kuntoa, auttaa poistamaan selluliittia ja lisää ihon kimmoisuutta. 30 minuuttia infrapunasaunassa polttaa saman verran kaloreita kuin 10 kilometrin juoksu.

Toivomme miellyttäviä ja rentouttavia saunahetkiä Garden Gymin infrapunasaunassa!