Laitepilates

Voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa.

Tervetuloa

Laitepilatesta Raisiossa

Aloita pilates-laiteharjoittelu laitepilates alkeistunnilla. Startin hinta 22 €.

Seuraavat Laitepilates starttit:

Ti 18.6. klo
18:15-19:15
Ti 2.7. klo 18:15-19:15
Ti 13.8. klo 18:15-19:15
Ti 27.8. klo 18:15-19:15


Ilmoittaudu asiakaspalveluun p. 050-5555 609 tai taina@gardengym.fi

 

 

Laitepilateksessa mennään pilateksen ytimeen. Pilatesmenetelmän isä Joseph Pilates kehitti lukuisia laitteita, jotka perustuvat erilaisiin jousivastuksiin. Jousien liikkeisiin tuoma vastus takaa sen, että koko keho saa tehokkaan harjoituksen. Laitepilates kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa.

Laitepilatestunneilla on kolme eri tasoa:

P = perustaso: tunti on tarkoitettu laitestartin käyneille tai perehdytyksen yksityistunneilla saaneille

K = keskitaso: tunti on tarkoitettu lajia jo jonkin verran harrastaneille

P/K = perus-/keskitaso: tunnilla tehdään sekä perus- että keskitason liikkeitä ja tunti painottuu osallistujien tason mukaan.

Katso jumppa-aikataulu ja varaus ›

Hinnasto

Laitepilates

Laitestartti 22 € / 60 min
Kertamaksu 25 €
5 krt-kortti 110 €
10 krt-kortti 215 €
20 krt-kortti 400 €

KOKEILE

3 KERTAA

VELOITUK­SETTA
 

(Ei koske laitepilatesta)

HALUAN KÄYTTÄÄ EDUN!

Kutsumme sinut kokeilemaan liikuntapalveluitamme ilmaiseksi kolme kertaa (ei koske laitepilatesta). Etu on käytettävissä 1 viikon aikana. Tee päätös asiakkuudesta kokeilujakson jäkeen.

Lähetä lomake, niin otamme sinuun yhteyttä sähköpostitse mahdollisimman pian. Kokeilu ei sido sinua mihinkään!

Lähetä lomake, niin otamme sinuun yhteyttä sähköpostitse mahdollisimman pian. Kokeilu ei sido sinua mihinkään!
Jumppa-aikataulu ja varaus Ota yhteyttä