Les Mills -jumpat

Huippusuositut jumpat Garden Gymillä.

Tervetuloa

Les Mills Raisiossa – jumppaa musiikin tahtiin

Ryhmäliikuntaa vauhdikkaan musiikin tahtiin! Les Mills -jumppiamme vetävät kansainvälisesti sertifioituneet ohjaajat, jotka pitävät huolta energisestä menosta ja oikein tehdyistä liikkeistä.

Valikoimastamme löydät sopivat jumpat niin raskaampaan treeniin kuin rauhallisempaan kehonhuoltoonkin. Kurkkaa kaikki ryhmäliikuntatuntimme.

Katso jumppa-aikataulu ja varaus ›

BODYPUMP™

Bodypump on maailman suosituin ryhmäliikuntatunti, jonka aikana kaikki kehon lihasryhmät käydään läpi energisen musiikin tahdissa. Tunneilla käytetään pääasiassa steppilautaa, levytankoa ja painoja. Bodypumpin ansiosta sekä lihakset että luusto vahvistuvat ja yleinen hyvinvointi lisääntyy. Tunti koostuu tehokkaista perusliikkeistä, kuten kyykky, penkkipunnerrus, maastaveto, kulmasoutu, hauiskääntö ja ranskalainen punnerrus. Tunnin aikana voit polttaa jopa 600 kcal!

KOKEILE

3 KERTAA

VELOITUK­SETTA

HALUAN KÄYTTÄÄ EDUN!

Kutsumme sinut kokeilemaan liikuntapalveluitamme ilmaiseksi kolme kertaa. Etu on käytettävissä 1 viikon aikana. Tee päätös asiakkuudesta kokeilujakson jäkeen.

Lähetä lomake, niin otamme sinuun yhteyttä sähköpostitse mahdollisimman pian. Kokeilu ei sido sinua mihinkään!

Lähetä lomake, niin otamme sinuun yhteyttä sähköpostitse mahdollisimman pian. Kokeilu ei sido sinua mihinkään!
Jumppa-aikataulu ja varaus Ota yhteyttä