Ryhmäliikuntaa Raisiossa joka lähtöön

Valitse itsellesi sopivimmat ryhmäliikuntatunnit Garden Gymin kattavasta valikoimasta! Kaipaat sitten aerobista hikijumppaa, lihasvoimaa harjaannuttavaa kahvakuulaharjoittelua tai kehonhuoltoon keskittyviä tunteja, liikuntakeskuksemme monipuolisesta tarjonnasta löydät itsellesi sopivimmat tunnit.

Sertifioitua osaamista

Kansainvälisesti tunnetun Les Mills -tuoteperheen jumpista olemme tällä hetkellä Bodypump-, Bodyattack- ja CXWORK-lisensoituja. Sertifioituneet ohjaajamme pitävät huolen, että liikkeet suoritetaan oikein ja turvallisesti.

Sisäpyöräilytunneilla (Indoor Cycling) ajetaan markkinoiden parhailla, BodyBike Supreme -pyörillä. Lisäksi Garden Gymillä voit harrastaa esimerkiksi Zumbaa, reisi-vatsa-pakara-jumppaa tai osallistua venyttelyyn ja kehonhuoltoon keskittyville tunneille.

Oma erikoisuutemme on liikuntakeskuksemme PACE-kiertoharjoittelu, joka toteutetaan pienessä salissa. PACE-harjoittelussa hyödynnetään siihen erikseen tarkoitettuja, hydraulisen vastuksen laitteita.

Katso jumppa-aikataulu ja varaus ›

Tutustu ohjaajiimme

Henkilökuntamme koostuu monipuolisista liikkumisen ammattilaisista. Tutustu ja tule liikkumaan Raision Garden Gymiin!