Ryhmäliikuntaa Raisiossa joka lähtöön
Valitse itsellesi sopivimmat ryhmäliikuntatunnit Garden Gymin kattavasta valikoimasta! Kaipaat sitten aerobista hikijumppaa, lihasvoimaa harjaannuttavaa kahvakuulaharjoittelua tai kehonhuoltoon keskittyviä tunteja, liikuntakeskuksemme monipuolisesta tarjonnasta löydät itsellesi sopivimmat ryhmäliikuntatunnit.
Sertifioitua osaamista
Kansainvälisesti tunnetun Les Mills -tuoteperheen jumpista olemme tällä hetkellä Bodypump-, Bodybalance-, Bodyattack- sekä CXWORK-lisensoituja. Sertifioituneet ohjaajamme pitävät huolen, että liikkeet suoritetaan oikein ja turvallisesti.
Sisäpyöräilytunneilla (Indoor Cycling) ajetaan markkinoiden parhailla, BodyBike Supreme -pyörillä. Lisäksi Garden Gymillä voit harrastaa esimerkiksi Zumbaa, reisi-vatsa-pakara -jumppaa, tai osallistua venyttelyyn ja kehonhuoltoon keskittyville tunneille.
Oma erikoisuutemme on liikuntakeskuksemme PACE-kiertoharjoittelu, joka toteutetaan pienessä salissa. PACE-harjoittelussa hyödynnetään siihen erikseen tarkoitettuja, hydraulisen vastuksen laitteita.
TUTUSTU OHJAAJIIMME
Henkilökuntamme koostuu monipuolisista liikkumisen ammattilaisista. Tule tutustumaan! Katso tästä
Tutustu tarjontaamme, ja tule liikkumaan Raision Garden Gymiin!
